#368 Loubna Frey — Alpine Quest : 2 000 km, 47 glaciers et 54 jours à travers les Alpes
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#368 Loubna Frey — Alpine Quest : 2 000 km, 47 glaciers et 54 jours à travers les Alpes

À 57 ans, championne du monde Ironman (AG, Nice 2024), Loubna Frey a traversé les Alpes de Vienne à Monaco en 54 jours, enchaînant gravel, ski-alpinisme et trail avec une équipe de femmes menée par la guide Mélanie Cortet. Au menu : 47 glaciers, météo extrême, choix “light & fast”, sécurité en haute montagne, pédagogie autour du cycle de l’eau(avec Water Family), et une fondation créée avec Annika Horn pour inspirer les jeunes.

Lire la suite
#367 Juliette hamon “ à la découverte du monde à pied et en stop”
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#367 Juliette hamon “ à la découverte du monde à pied et en stop”

Juliette Hamon : tour du monde à pied et en stop !
Dans ce nouvel épisode, Juliette Hamon raconte son incroyable parcours : partie seule de Brest, elle a traversé plus de 20 pays à pied et en stop, de l’Europe à l’Asie, avant de rejoindre l’Australie. Elle partage ses motivations, ses peurs, ses rencontres marquantes et les leçons qu’elle a tirées de cette aventure hors norme.

Lire la suite
#366 Marion Borgne " 10 habitude pour une vie équilibrée !"
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#366 Marion Borgne " 10 habitude pour une vie équilibrée !"

Le mental, ce n’est pas tenir… c’est avancer, même quand tout pousse à s’arrêter.

Avoir du mental, c’est un équilibre entre corps, esprit et entourage. Sommeil, routine, objectifs clairs, visualisation et résilience : voilà les clés pour garder le cap. Accepter l’inconfort, gérer son stress et célébrer chaque victoire renforcent cette force invisible. Le mental se construit au quotidien, et il transforme chaque défi en réussite.

Lire la suite
#365 Fanny Barbara " finir l'UTMB avec un seul poumon ! "
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#365 Fanny Barbara " finir l'UTMB avec un seul poumon ! "

À 24 ans, Fanny Barbara reçoit un diagnostic qui bouleverse sa vie : un cancer du poumon rare. Une opération lourde lui retire une partie importante de son poumon. Pour beaucoup, ce serait la fin d’un rêve… mais pas pour Fanny.

Elle se tourne vers le sport d’endurance, d’abord la marche, puis la course à pied, pour reconstruire son corps, son souffle, et sa vie. Dix ans plus tard, elle franchit l’exploit ultime : terminer l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, 100 miles, avec un poumon en moins, mais une volonté infinie.

Son histoire est un témoignage de résilience, de courage et de puissance du mouvement. Chaque foulée, chaque montée, chaque défi est devenu une victoire sur la peur et l’adversité.


Lire la suite
#354  Ludovic Pommeret " Maître de l’ultra-trail ! "
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#354 Ludovic Pommeret " Maître de l’ultra-trail ! "

“Ludovic Pommeret, maître de l’ultra-trail : entre science, silence et résilience”.

Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, Ludovic Pommeret, vainqueur de la Hardrock 100 en 2024, nous plonge dans les coulisses d’une vie entre calculs et sommets. Ingénieur de métier, montagnard de cœur, il raconte avec humilité son approche du trail : science du mouvement, passion du terrain, et recherche de sens. De ses débuts dans les années 2000 à ses records récents, Ludovic incarne une autre manière de courir : lucide, engagée, inspirante. Un échange rare avec l’un des plus grands noms du trail mondial.

Lire la suite
Radio Mindelo: Les folles histoires des prétendants à l’Atlantique
Pierre-Emmanuel Huteau Pierre-Emmanuel Huteau

Radio Mindelo: Les folles histoires des prétendants à l’Atlantique

Cap sur l'Atlantique ! Depuis Mindelo, Lucie et Yohann préparent les derniers détails avant leur grande traversée. Entre rencontres inspirantes avec d'autres navigateurs, anecdotes maritimes et réflexions sur la navigation au large, plongez dans l’ambiance unique du départ d’une transat.

Lire la suite
Préparer sa Transat’ : Le témoignage de Lucie et Yohann
Pierre-Emmanuel Huteau Pierre-Emmanuel Huteau

Préparer sa Transat’ : Le témoignage de Lucie et Yohann

La traversée de l’Atlantique à la voile !

A bord de Camogli, un monocoque de 10 mètres skippé par Lucie et Yohann, deux jeunes marins amateurs en quête de grand large. Installez-vous confortablement et laissez-vous porter au rythme de l’océan, des alizés et des émotions de l’équipage.

Lire la suite
HORS SERIE : #346 Entraînement Grippé : Santé en Danger !
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

HORS SERIE : #346 Entraînement Grippé : Santé en Danger !

Lorsqu'on est malade, il est essentiel de faire une pause.

Dans cet épisode, nous avons le privilège de recevoir Dr Sandrine NAIL-BILLAUD, Maître de Conférences en Immunologie, pour explorer les conséquences de l'exercice lors d'une infection. Qu'il s'agisse d'une grippe ou d'une infection plus grave, le repos est crucial pour éviter de prolonger la maladie. Reprendre l'entraînement trop tôt peut aggraver la situation.

Lire la suite
#347 Ludivine Blanc " Un mental d’acier et une passion débordante !"
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#347 Ludivine Blanc " Un mental d’acier et une passion débordante !"

Mental d’acier et passion débordante.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, Ludivine Blanc, détentrice de plusieurs records mondiaux en nage en eau glacée, nous partage son incroyable parcours. Victime d’un accident, elle se réinvente en bravant des températures extrêmes avec des stratégies inédites. Découvrez son approche mentale, ses performances spectaculaires, et comment elle repousse constamment ses limites pour atteindre de nouveaux sommets.

Lire la suite
#345 Axelle Dubau-Prévôt : "je suis en paix avec moi-même !"
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#345 Axelle Dubau-Prévôt : "je suis en paix avec moi-même !"

"Numéro 31 : liberté, passion, dépassement."

Axelle Dubau-Prévôt et Hugo lancent Numéro 31, une équipe dédiée au gravel et à l’aventure. Après une carrière marquée par des hauts et des bas, Axelle se réinvente et s'impose avec une 7e place aux Championnats d’Europe. En 2025, avec 25 courses internationales, leur objectif est clair : repousser leurs limites et inspirer les cyclistes du monde entier.

Lire la suite
#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! .
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! .

L’audace ouvre toujours de nouvelles routes.

Dans cet épisode, Arnaud reçoit Jean-Philippe Ferreira, créateur de 2.11 Cycles, qui partage son parcours passionnant. À la quarantaine, il se lance dans le cyclisme avec une vision claire : offrir des produits innovants comme les pneus Compass. Il évoque son entreprise, ses projets futurs, et comment il a su transformer sa passion en un succès entrepreneurial.

Lire la suite
les tresors ultra talk #37 Stephanie Gicquel - Marathon Woman !
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

les tresors ultra talk #37 Stephanie Gicquel - Marathon Woman !

“Il n'y a aucune limite à ce que l'on peut accomplir quand passion et détermination se rencontrent.”

Dans cet épisode, Arnaud reçoit Stéphanie Gicquel, ancienne avocate devenue athlète d’ultra-fond et exploratrice. Championne de France des 24 heures en 2018, elle détient également le Guinness World Record pour le plus long raid à ski en Antarctique, parcourant 2 045 km en 74 jours. Elle est la première Française à courir un marathon autour du pôle Nord à −30 °C.

Lire la suite
#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée  !"
Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée !"

Sarah Hauser : dompter l’océan, dompter ses peurs

Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser a tout quitté pour vivre son rêve à Hawaï. Championne du monde de windsurf et détentrice d’un record Guinness, elle repousse les limites du possible. Entre exploits, préparation mentale et engagement pour les femmes dans le sport, elle prouve qu’oser peut tout changer.

Lire la suite