#368 Loubna Frey — Alpine Quest : 2 000 km, 47 glaciers et 54 jours à travers les Alpes
Alpine Quest : 2 000 km, 47 glaciers et une équipe de femmes pour traverser les Alpes — avec Loubna Frey
J’ai eu le plaisir d’accueillir Loubna Frey dans Ultra Talk. À 57 ans, championne du monde Ironman (AG, Nice 2024), elle a mené Alpine Quest : une traversée Vienne → Monaco en 54 jours, mixant gravel, ski-alpinisme et trail.
Un projet né d’une intuition… devenu une expédition engagée, sportive et humaine.
Ce qui m’a marqué :
L’ambition assumée : 2 000 km, ~80 000 m D+, 47 glaciers traversés.
L’équipe : une cordée de talents autour de Loubna — Mélanie Cortet (guide), Sophie Pelca (logistique), Francine Morillon, Laetitia Roux, Marianne Brécu…
La sécurité & la méthode : trace GPX, points InReach, choix “light & fast” (sacs ~12 kg), cabanes plutôt que bivouac.
Le réel de la montagne : peu de neige au départ en Autriche, glaciers “secs”, météo extrême, décisions à froid.
La transmission : création d’une fondation (avec Annika Horn) et interventions en écoles (avec Water Family) pour relier glaciers → rivières → Méditerranée.
La récupération : 54 jours d’effort… et ~50 jours pour “revenir au sol”.
Pourquoi c’est inspirant :
Parce que ce projet prouve que rêver grand + s’entourer bien = agir. Et qu’à 50+, on peut encore changer de trajectoire, viser un titre à Hawaii et, en parallèle, mener une expédition utile.
🎧 L’épisode est en ligne : ULTRA TALK x Loubna Frey – Alpine Quest
👉 Parlons-en : qu’est-ce qui vous retient encore de lancer “votre” Alpine Quest ?
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